Семена – это прекрасное и полезное дополнение к любому блюду. Благодаря огромной концентрации минералов, ферментов, ненасыщенных кислот, витаминов и растительных белков, такой продукт станет идеальным перекусом и источником жизненной силы в каждом блюде.
Семена употребляют по-разному – кто-то ест их в сухом виде, кто-то замачивает. Очень широко такой продукт используется в кулинарии – помимо огромного коэффициента пользы, семечки являются прекрасным украшением выпечки, кондитерских изделий, а также удачно дополняют салаты.
Диетологи в один голос советуют съедать около 2-3 чайных ложек семян ежедневно, ведь это насыщает организм человека суточной нормой витаминов и микроэлементов, необходимых для здорового функционирования нервной и сердечно-сосудистой системы. К тому же, семена это прекрасный перекус в течении дня – за счет своей калорийности насыщенности полезными растительными белками и жирами, они дают прилив энергии. Более полезными считаются не обжаренные семена, поскольку термическая обработка может убить часть полезных веществ и добавить лишних калорий. Каталог нашего магазина представляет широкий выбор семян разных видов и сортов.
К самым полезным и популярными видам семян относятся:
- Семена льна. Эти семена издавна славятся своими полезными свойствами. Например, доказано, что пищевые волокна льна очищают кишечник от токсинов, позволяя развиваться правильной и естественной микрофлоре. Также лен останавливает развитие раковых клеток, снижает риск развития рака и позитивно влияет на рост волос и ногтей.
- Семена подсолнуха. Давно известный нам продукт в не обжаренном виде содержит большое количество магния, кальция, железа и йода. При регулярном употреблении семечки подсолнуха снижают уровень холестерина в крови, оказывают позитивное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, нормализируя артериальное давление.
- Семена чиа. Этот новомодный товар совсем недавно появился на полках наших магазинов, однако уже успел завоевать признание у многих покупателей. Семена чиа обладают феноменальным содержанием аминокислот и антиоксидантов (около 18 соединений). Такую пользу невозможно получить ни от одного другого продукта в мире. Более того, семена чиа регулируют работу ЖКТ и позитивно влияют на состояние суставов и костей за счет высокого содержания кальция и калия в них.
- Кунжут. Семена кунжута – это источник меди и марганца, цинка, витаминов группы В, а также меди. Кунжут богат кальцием как никакой другой сорт семян, поэтому его особенно рекомендовано употреблять беременным девушкам и детям, поскольку кальций – это основной конструктор костной и суставной системы. Кунжут бывает двух разновидностей – черный и белый. По количеству питательных веществ эти два сорта равны, однако черный гораздо чаще используется в кулинарии, особенно в восточной, за счет своего необычного вкуса и аромата.
- Тыквенные семена. Семена из тыквы полезны в первую очередь за счет своей антипаразитарной способности – принимать их можно в качестве профилактики появления паразитов. Также важным их свойством считается способность предотвращать развитие камней в почках.
- Абрикосовые косточки. Этот продукт - настоящий рекордсмен по содержанию витамина В17, который повышает способность организма бороться с раковыми клетками, тем самым помогает предотвратить развитие рака крови.
Как правильно выбрать семена при покупке
Выбирая семена, важно брать во внимание их внешний вид и вид упаковки. Лучше выбирать упаковку из натуральных материалов, таких как бумага или дерево – это продлевает срок годности семян и снижает вероятность развития плесени. Если же вы покупаете семена на развес, следует внимательно осмотреть товар на наличие посторонних продуктов или мусора в примеси. Хорошие семена должны иметь приблизительно одинаковую форму и цвет. Семена купить можно в нашем интернет-магазине – мы гарантируем качество и пользу каждого нашего продукта.
Где купить качественные семена в Украине
Наш сайт предоставляет возможность оформить заказ семян наилучшего качества по самой доступной цене. Заказать семена в интернет-магазине «Abrikos.net.ua» с доставкой по Киеву, Харькову, Одессе, Львову, Днепру, а также другим регионам Украины.
